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泰山旅游攻略
日期：2021-03-10 點擊：66泰山旅游攻略1.泰山游覽攻略泰山最引人入勝的地方就是泰山是中國歷史上唯一受過皇帝封禪的名山。同時泰山也是佛、道兩教興盛之地，是歷代帝王朝拜之山。歷代帝王所到之處，建廟塑像，...
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登山，體能和精神力一樣重要
日期：2019-04-15 點擊：185登山者應(yīng)該怎么訓(xùn)練，由登山者需要哪方面的體能來決定。耐力 是關(guān)鍵，這里面包括肌肉耐力和心肺耐力。大家覺得馬拉松是耐力的高潮，但是一場馬拉松也就4小時左右，一次登山有可能持續(xù)...
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秋季登山注意事項
日期：2018-11-02 點擊：150秋天正是爬山的好季節(jié)，天高云淡，登高望遠，不僅能怡神養(yǎng)性，更能強身健體。當(dāng)你背上裝備，帶著照相機，與一群好朋友徜徉在山水間欣賞在外秋景時，下面這些細節(jié)千萬不要忽視哦! 不可...
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